İşitme cihazına alışma: ilk günden ikinci haftaya

İşitme cihazını ilk taktığınızda uzun zamandır duymadığınız sesler bir anda geri gelir. Gazete hışırtısı, kendi ayak sesiniz, buzdolabının uğultusu fazla gelebilir. Bu normaldir: Beyninizin bu seslere yeniden alışması zaman alır. Aşağıdaki adımlar bu süreci kolaylaştırır.

1. ve 3. günler: Evde, sakin sesler

• İlk hafta cihazı yalnızca evde kullanın.
• Cihaz rahat duyabileceğiniz şekilde ayarlanmış olmalı.
• Evde dolaşıp farklı sesleri dinleyin: gazete hışırtısı, hapşırma, öksürük, saatin tıkırtısı, telefon zili.
• Sinirli ya da yorgun hissederseniz cihazı kapatıp ara verin, bir süre sonra yeniden takın.
• Yüksek sesle gazete ya da kitap okuyup kendi sesinizi dinleyin.
• Yalnızca tek kişiyle konuşun. Önce konuşanın yüzüne bakarak, sonra bakmadan anlamaya çalışın. Başlangıçta yüze bakmak anlamayı kolaylaştırır.

4. ve 7. günler: Günlük işler

• Evde günlük işlerinizi yaparken cihazı takın ve çevredeki sesleri dinleyin: kapı çarpması, su kaynaması, çamaşır makinesi, elektrikli süpürge.
• Duyduğunuz sesin kaynağını bulmaya çalışın: Trafik sesi mi, süpürge sesi mi?
• Televizyonda haberleri izlemeye başlayın.

İlk haftanın sonu: Küçük gruplar

• Cihazı günde en az 5 saat takın.
• Üç-dört kişilik sohbetlerde kullanmaya başlayın.
• Ayırt etmekte zorlandığınız kelimelerin listesini çıkarın; örneğin hastane – postane, taş – yaş, kuş – koş. Bu listeyi bir yakınınıza okutun ve tekrar edin: önce dudaklarına bakarak, sonra gözlerinizi kapatarak.
• Dışarı çıkıp doğadaki sesleri dinleyin.
• Anlamadığınız bir şey olursa karşınızdakinden tekrarlamasını istemekten çekinmeyin.

İkinci hafta: Kalabalık ortamlar

• Cihazı tiyatro, sinema gibi kalabalık ortamlarda da kullanabilirsiniz.
• Kalabalıkta mümkün olduğunca tek bir kişiyle konuşmaya çalışın.
• Bundan sonra cihazınızı her zaman kullanın.

Alışma sürecinde zorlandığınız bir şey olursa bizi arayın. Cihazın ayarı, ilk haftalardaki deneyiminize göre yeniden yapılabilir.